Définition coaching

Le coaching est une méthode d'accompagnement destinée à aider une personne ou un groupe à atteindre un objectif spécifique en mettant en place un plan d'action personnalisé. Le coach est là pour aider le ou les coaché(s) à identifier ses/leurs besoins, ses/leurs freins, ses/leurs objectifs et à trouver des solutions pour les atteindre. Le coaching peut être utilisé dans de nombreux domaines : professionnel, personnel, sportif, artistique, etc.

Le coach utilise différentes techniques et outils pour aider le coaché à mieux se connaître, à prendre confiance en lui et à se fixer des objectifs réalisables. Le coaching peut être individuel ou collectif, en face à face ou à distance. Il peut être ponctuel (pour résoudre un problème spécifique) ou s'inscrire dans une démarche de développement personnel ou professionnel plus globale. Le coaching est un processus dynamique qui permet de mobiliser les ressources du coache pour atteindre ses objectifs.