Définition DME

La Diversification Menée par l'Enfant (DME) est une méthode d'introduction des aliments solides dans l'alimentation du bébé, le laissant manger seul des morceaux dès l'âge de 6 mois, en complément de l'allaitement maternel ou du lait infantile. Contrairement à l'approche traditionnelle où les parents donnent à l'enfant des purées ou des aliments très finement hachés à la cuillère, la DME propose que l'enfant explore et découvre la nourriture à son propre rythme, en le laissant manipuler les aliments et les porter à sa bouche par lui-même.

Cette méthode soutient le développement de la motricité fine, encourage l'autonomie et la découverte des textures, des goûts et des couleurs, contribuant ainsi à une meilleure acceptation des différents aliments et à la prévention des problèmes d'alimentation à long terme. La DME nécessite que les aliments soient présentés en morceaux assez grands pour que le bébé puisse les saisir facilement, mais assez mous pour être écrasés entre les doigts, minimisant ainsi les risques d'étouffement. Il est important que les parents se renseignent bien sur cette méthode et discutent avec un professionnel de santé pour s'assurer qu'elle convient à leur enfant et qu'ils comprennent les principes de sécurité alimentaire associés.