Définition stretch

Le terme "stretch" est un mot anglais qui signifie "étirer" ou "étendre". Dans le domaine de la mode, les vêtements stretch sont des vêtements fabriqués avec des fibres élastiques, qui leur permettent de s'étirer et de s'ajuster facilement à la forme du corps. Les vêtements stretch sont souvent associés à des vêtements de sport ou de détente, mais ils peuvent également être utilisés pour des tenues plus habillées, tels que les pantalons de costume stretch.

Dans le domaine du sport, les exercices de stretching sont des étirements musculaires qui sont utilisés pour améliorer la flexibilité et réduire les risques de blessures. Les exercices de stretching peuvent être effectués avant ou après l'exercice physique pour améliorer la performance et aider à la récupération musculaire. Le stretching peut également être utilisé pour améliorer la posture, réduire le stress et améliorer la circulation sanguine.