Le Tao est un concept clé de la philosophie et de la religion chinoise. Il est généralement traduit par "voie" ou "chemin" et représente l'idée de l'harmonie et de l'équilibre. Le Tao est considéré comme étant la force qui anime l'univers et qui dirige toutes les choses dans un flux constant de changement. Selon la philosophie taoïste, il est important de suivre le Tao pour vivre en harmonie avec l'univers et atteindre un état de sérénité et de paix intérieure. Le Tao est souvent symbolisé par le yin et le yang, représentant les forces opposées mais complémentaires de l'univers.

La pratique du Tao peut prendre différentes formes, y compris la méditation, la respiration et la pratique des arts martiaux. Le taoïsme est également connu pour son usage de la médecine traditionnelle chinoise, qui est fondée sur les principes du Tao et utilise des traitements tels que l'acupuncture et la phytothérapie pour traiter les maladies. Dans la culture chinoise, le Tao est considéré comme l'un des fondements de la pensée et de la spiritualité, et son influence s'étend également à la littérature, l'art et la musique.