Définition catharsis

La catharsis est un terme qui vient du grec ancien et qui signifie "purification" ou "purge". Dans la psychologie, la catharsis désigne un processus de libération émotionnelle par lequel une personne exprime et libère des émotions refoulées. La catharsis peut se produire lorsqu'une personne parle de ses sentiments à un confident, écrit dans un journal intime ou même en regardant un film ou une pièce de théâtre qui évoque des émotions fortes. Le but de la catharsis est de permettre à une personne de se libérer de ses émotions refoulées, ce qui peut aider à réduire le stress, l'anxiété et d'autres problèmes psychologiques.

Dans la littérature, la catharsis désigne également un processus par lequel le spectateur ou le lecteur d'une œuvre d'art est purifié de ses émotions négatives ou de ses passions. Dans ce contexte, la catharsis est considérée comme l'un des objectifs de la tragédie classique grecque. Les tragédies de Sophocle, d'Euripide et d'autres dramaturges grecs étaient conçues pour évoquer des émotions intenses chez le public, telles que la peur, la pitié et la compassion, afin que les spectateurs puissent se purger de ces émotions et ainsi atteindre une sorte d'état d'équilibre émotionnel. La catharsis est donc un concept important dans la compréhension des émotions et de leur rôle dans la psychologie humaine, ainsi que dans l'art et la littérature.