Cette page rassemble une définition claire du mot endurance,
ses principaux sens en français moderne et, lorsque c’est pertinent, des synonymes,
contraires, exemples d’emploi et liens utiles. Le-Dictionnaire.com propose un
dictionnaire généraliste, adapté à un usage quotidien : élèves, étudiants,
rédacteurs, professionnels ou simples curieux.
Endurance (Nom commun)
[ɑ̃.dy.ʁɑ̃s] / Féminin
- (Sport) Faculté, force d’endurer la fatigue physique, les privations.
Informations complémentaires
L'endurance est la capacité de maintenir un effort physique ou mental sur une période prolongée. Dans le contexte physique, elle se réfère à la capacité d'un individu à réaliser des activités qui exigent de la résistance sur le long terme, comme la course de fond, le cyclisme, ou la natation. L'endurance est un attribut essentiel pour les athlètes et les personnes engagées dans des activités physiques régulières, car elle permet de soutenir l'effort sans succomber à la fatigue. Elle dépend de plusieurs facteurs physiologiques, tels que la capacité cardiovasculaire, la force musculaire, et l'efficacité du métabolisme énergétique. L'entraînement régulier, une alimentation équilibrée, et une récupération adéquate sont cruciaux pour développer et maintenir l'endurance physique.
Sur le plan mental, l'endurance se manifeste par la capacité à persévérer face à des défis psychologiques, à des périodes de stress prolongé, ou à des situations émotionnellement exigeantes. Elle reflète la force intérieure, la résilience et la ténacité d'un individu à rester concentré et motivé, malgré les obstacles ou les périodes de doute. L'endurance mentale est particulièrement importante dans des contextes tels que les études supérieures, les carrières exigeantes, ou lors de la poursuite de projets à long terme. Elle peut être renforcée par des techniques de gestion du stress, une attitude positive, et le soutien d'un réseau social solide. Ainsi, l'endurance, qu'elle soit physique ou mentale, est fondamentale pour atteindre des objectifs ambitieux et pour surmonter les périodes prolongées de difficultés.
Questions fréquentes
Quelle est la définition du mot « endurance » ?
La présente page rassemble les principaux sens du mot « endurance »,
organisés par nature grammaticale et accompagnés d’indications utiles (prononciation, genre, notes d’usage...).
Comment écrire correctement le mot « endurance » ?
Le-Dictionnaire.com rappelle l’orthographe correcte de « endurance ».
En cas de variantes ou de pièges fréquents, des précisions sont apportées dans les définitions ou les
informations complémentaires.
Le mot « endurance » est-il masculin ou féminin ?
Lorsque c’est pertinent, le genre grammatical (masculin, féminin, invariable, etc.) est indiqué en haut de la définition,
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