Définition entrainement

Illustration(s) et photo(s) pour définir le mot entrainement

Cette page rassemble une définition claire du mot entrainement, ses principaux sens en français moderne et, lorsque c’est pertinent, des synonymes, contraires, exemples d’emploi et liens utiles. Le-Dictionnaire.com propose un dictionnaire généraliste, adapté à un usage quotidien : élèves, étudiants, rédacteurs, professionnels ou simples curieux.
Définition Synonymes
Entrainement (Nom commun)
[ɑ̃t.ʁɛn.mɑ̃] / Masculin (orthographe rectifiée de 1990)
  • Variante orthographique d'entraînement.

entrainement : usages, constructions, expressions

Nom masculin (très courant) : action de s’entraîner, ou ensemble d’exercices répétés pour progresser. On parle d’entraînement sportif (séance, programme, routine), mais aussi d’entraînement au travail (se former, s’exercer), d’entraînement mental (concentration, stress), et, par extension, de l’entraînement d’un système (ex. entraîner un modèle en informatique). L’idée centrale est la répétition structurée, avec un objectif de performance ou de maîtrise.

1 Action de s’exercer, de se préparer progression, maîtrise
2 Séance, programme, routine d’exercices sport, technique
3 Par extension : apprentissage d’un système informatique, modèle, méthode

Constructions courantes

  • faire de l’entraînement S’exercer régulièrement : faire de l’entraînement plusieurs fois par semaine.
  • une séance d’entraînement Séance structurée : une séance d’entraînement de 45 minutes.
  • un programme d’entraînement Plan sur une période : programme d’entraînement sur 8 semaines.
  • entraînement intensif Volume ou intensité élevés : entraînement intensif avant une compétition.
  • entraînement fractionné Alternance d’efforts et de récup : entraînement fractionné (intervalles).
  • entraînement physique Condition corporelle : entraînement physique, renforcement, cardio.
  • entraînement mental Concentration, stress, confiance : entraînement mental, routines.
  • manque d’entraînement Absence de pratique : par manque d’entraînement, il fatigue vite.
  • s’entraîner + complément Verbe proche : s’entraîner à parler, à courir, à conduire.
Astuce rédaction
Pour parler d’entraînement clairement, précise trois choses : l’objectif (endurance, technique, aisance), la forme (séance, programme, routine) et le rythme (progressif, régulier, avec récupération). Ça évite le flou du “je m’entraîne” sans contexte.

Nuances de sens (avec mots proches par contexte)

Entraînement (répétition structurée pour progresser)
Mots proches
entraînement pratique régulière mise en condition
Exemple
Avec de l’entraînement, il a gagné en précision et en endurance.
Formation (apprendre, être formé, cadre pédagogique)
Mots proches
formation apprentissage cours
Exemple
La formation donne la méthode, l’entraînement consolide par la répétition.
Préparation (se mettre prêt pour un événement)
Mots proches
préparation mise au point prérequis
Exemple
Sa préparation inclut sommeil et alimentation, en plus de l’entraînement.
Exercice (tâche précise, souvent ponctuelle)
Mots proches
exercice drill mise en pratique
Exemple
Un exercice travaille un point, l’entraînement organise l’ensemble.
Conditionnement (habitude, automatisme, parfois critique)
Mots proches
conditionnement habituation automatisme
Exemple
À force de répétition, on peut créer un automatisme, c’est une forme de conditionnement.

Étymologie / histoire

XIXe siècle (sens moderne). Dérivé de entraîner, lui-même construit sur train (idée de mouvement, de suite, de « mise en train »). Au fil du temps, le mot a pris un sens très concret : se mettre en condition par des exercices répétés, puis un sens plus large : développer une compétence, une habitude, un automatisme, voire « faire apprendre » à un système.
Pourquoi c’est utile
Le mot porte l’idée de “mise en route” et de répétition organisée. Ça rappelle qu’un entraînement n’est pas juste un effort du jour, c’est une suite logique : on répète, on ajuste, on récupère, et on progresse.

Registre & emplois typiques

Sport (usage le plus fréquent)
Séance planifiée : échauffement, exercices, récupération, progression.
J’ai entraînement ce soir, on travaille l’endurance et la vitesse.
Technique et apprentissage (hors sport)
S’exercer pour maîtriser : prise de parole, musique, conduite, gestes pro.
Avec un peu d’entraînement, tu gagneras en aisance à l’oral.
Mental, concentration, gestion du stress
On parle d’entraînement mental : respiration, visualisation, attention, routines.
Son entraînement mental l’aide à rester calme sous pression.
Informatique (emploi spécialisé)
Entraîner un modèle : le faire apprendre à partir de données et d’exemples.
On améliore le résultat en entraînant le modèle sur des données plus propres.

Expressions et locutions

Clique une expression pour afficher son sens.

Exemples prêts à l’emploi

Phrases prêtes à l’emploi (selon ton contexte)
Choisis un ton et copie une phrase complète (utile pour mails, messages, rédaction).
Sélectionne un style ci-dessus.
  • Avec un peu d’entraînement, tu feras ce geste naturellement.
  • J’ai entraînement ce soir, on fait du fractionné.
  • Son manque d’entraînement se voit surtout sur la fin de course.
  • L’entraînement mental l’aide à rester concentré quand la pression monte.
  • Il suit un programme d’entraînement sur huit semaines avant la compétition.
  • On a entraîné le modèle sur des exemples mieux étiquetés pour améliorer la précision.

Pièges et erreurs fréquentes

Confusions fréquentes
1) Oublier l’accent de entraînement en texte courant. 2) Confondre entraînement et formation. 3) Dire “entraînement” quand on parle surtout de préparation globale. 4) Croire que s’entraîner, c’est toujours “à fond”, alors que la progression et la récupération sont essentielles.
Orthographe : entraînement et le circonflexe
La graphie traditionnelle est entraînement, avec un accent circonflexe sur le a. On rencontre souvent entrainement sans accent, surtout dans les URL ou les slugs, mais en texte courant, la forme avec accent reste la référence.
Confondre entraînement et formation
La formation transmet des connaissances et une méthode. L’entraînement, lui, sert à automatiser, consolider et progresser grâce à la répétition. On peut être formé et manquer d’entraînement, ou s’entraîner sans cadre de formation.
Dire “je m’entraîne” alors qu’on “se prépare”
On s’entraîne pour améliorer une capacité par exercices répétés. On se prépare pour un événement en ajoutant d’autres paramètres : sommeil, stratégie, organisation, alimentation, matériel. Les deux se complètent, mais ne se confondent pas.
Tout faire “à fond” et appeler ça de l’entraînement
Un entraînement efficace alterne travail et récupération. Sans progressivité, on se fatigue, on stagne, on se blesse. Le mot implique une construction : rythme, objectifs, répétition, repos.

Famille de mots

  • entraîner Verbe : faire s’exercer, ou provoquer un effet (entraîner une amélioration, entraîner des conséquences).
  • s’entraîner Verbe pronominal : s’exercer pour progresser (s’entraîner à parler, à courir).
  • entraîneur / entraîneuse Nom : personne qui dirige l’entraînement, coach, encadrant.
  • entraînement sportif Groupe nominal fréquent : entraînement sportif, séance, programme.
  • mise en train Expression proche : phase d’échauffement, entrée progressive dans l’effort.
Informations complémentaires
La question se pose souvent, entrainement ou entraînement ?
L'orthographe sans accent est réglementaire depuis la réforme de 1990 de l'académie française.
Questions fréquentes
Quelle est la définition du mot « entrainement » ?
La présente page rassemble les principaux sens du mot « entrainement », organisés par nature grammaticale et accompagnés d’indications utiles (prononciation, genre, notes d’usage...).
Comment écrire correctement le mot « entrainement » ?
Le-Dictionnaire.com rappelle l’orthographe correcte de « entrainement ». En cas de variantes ou de pièges fréquents, des précisions sont apportées dans les définitions ou les informations complémentaires.
Le mot « entrainement » est-il masculin ou féminin ?
Lorsque c’est pertinent, le genre grammatical (masculin, féminin, invariable, etc.) est indiqué en haut de la définition, à côté de la prononciation. Cela aide à accorder correctement les mots dans vos phrases.
Exemple(s) d'utilisation
  • (Citation - Woody Allen)
    Le lit est un terrain d'entrainement du cercueil.
  • (Citation - Pierre Desproges)
    Il ne faut pas désespérer des imbéciles. Avec un peu d'entrainement, on peut arriver à en faire des militaires.
  • (Citation - Teddy Riner)
    On n'a rien sans rien. Si on ne se met pas la misère à l'entrainement, si on ne se force pas à repousser les limites, on ne va nulle part.

Définition entraînement

Illustration(s) et photo(s) pour définir le mot entraînement

Cette page rassemble une définition claire du mot entraînement, ses principaux sens en français moderne et, lorsque c’est pertinent, des synonymes, contraires, exemples d’emploi et liens utiles. Le-Dictionnaire.com propose un dictionnaire généraliste, adapté à un usage quotidien : élèves, étudiants, rédacteurs, professionnels ou simples curieux.
Définition Synonymes
Entraînement (Nom commun)
[ɑ̃.tʁɛn.mɑ̃] / Masculin (orthographe traditionnelle)
  • Action d’entraîner ou état de ce qui est entraîné au sens figuré.
  • (Sport) Régime et exercices par lesquels on prépare un athlète pour une compétition ou un cheval pour les courses, et d’une façon générale, toute préparation à un exercice physique ou intellectuel.
  • (Militaire) Préparation d'une armée à la bataille par des répétitions d'actions militaires.
Informations complémentaires
Entraînement est un terme général qui désigne le processus par lequel une personne ou un groupe acquiert, développe et perfectionne des compétences, des capacités physiques, mentales ou techniques par une pratique régulière et systématique. L'entraînement est essentiel dans de nombreux domaines, y compris le sport, l'éducation, les professions militaires et civiles, et même dans les contextes de développement personnel et professionnel.

En sport, l'entraînement est fondamental pour améliorer les performances athlétiques. Les programmes d'entraînement sportif sont conçus pour augmenter la force, l'endurance, la vitesse, la flexibilité et la technique spécifique à un sport. Par exemple, un coureur de fond suivra un programme d'entraînement incluant des courses de longue distance, des intervalles et des exercices de renforcement musculaire pour améliorer son endurance et sa vitesse. Les athlètes de haut niveau travaillent souvent avec des entraîneurs personnels qui adaptent les programmes d'entraînement à leurs besoins spécifiques, en tenant compte de leur niveau de forme physique actuel, de leurs objectifs de performance et des compétitions à venir.

Dans le domaine militaire, l'entraînement est rigoureux et vise à préparer les soldats aux conditions extrêmes qu'ils pourraient rencontrer en service. Cela inclut des exercices physiques intenses, des simulations de combat, des formations tactiques, et des exercices de survie. L'entraînement militaire met également l'accent sur la discipline, la résilience mentale et la capacité à travailler en équipe. Les recrues passent par des programmes de formation de base avant de se spécialiser dans des rôles spécifiques où des compétences techniques et tactiques avancées sont nécessaires.

En éducation et formation professionnelle, l'entraînement peut prendre la forme de cours, de séminaires, de formations en ligne, et de stages pratiques. L'objectif est de développer les compétences nécessaires pour exceller dans un domaine particulier. Par exemple, les professionnels de la santé, tels que les médecins et les infirmières, suivent des programmes de formation rigoureux qui incluent des études théoriques et des rotations cliniques pour acquérir une expérience pratique. De même, dans les domaines technologiques, les professionnels peuvent suivre des certifications et des cours de formation continue pour rester à jour avec les avancées technologiques.

Le développement personnel et l'entraînement mental incluent des pratiques visant à améliorer la concentration, la gestion du stress, la résilience et d'autres compétences psychologiques. Les techniques couramment utilisées comprennent la méditation, la pleine conscience, les exercices de visualisation, et les thérapies cognitivo-comportementales. Ces pratiques aident les individus à mieux gérer les défis de la vie quotidienne, à améliorer leur bien-être général et à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.

L'entraînement est également crucial dans le secteur des services d'urgence, où les pompiers, les ambulanciers paramédicaux et les policiers suivent des programmes de formation intensifs pour réagir rapidement et efficacement aux situations d'urgence. Cela inclut des exercices pratiques, des simulations de scénarios réels, et des formations continues pour maintenir leurs compétences à jour. L'entraînement permet à ces professionnels de sauver des vies, de protéger les biens et de maintenir l'ordre public dans des situations souvent dangereuses et imprévisibles.

Dans le monde de l'entreprise, l'entraînement des employés est essentiel pour améliorer la productivité, l'efficacité et la satisfaction au travail. Les entreprises investissent dans des programmes de formation pour développer les compétences techniques et non techniques de leurs employés. Cela peut inclure des formations sur les logiciels, les compétences en gestion de projet, la communication, le leadership, et la gestion du temps. L'objectif est de doter les employés des outils et des connaissances nécessaires pour exceller dans leurs rôles et contribuer au succès global de l'organisation.

Enfin, en intelligence artificielle et en apprentissage automatique, l'entraînement fait référence au processus par lequel un modèle est formé sur un ensemble de données pour apprendre à effectuer une tâche spécifique. Par exemple, un modèle de reconnaissance d'image est entraîné en utilisant des milliers d'images étiquetées pour apprendre à identifier des objets ou des visages. L'efficacité de l'entraînement dépend de la qualité et de la quantité des données d'entraînement, ainsi que des algorithmes utilisés. Une fois le modèle entraîné, il peut être testé et ajusté pour améliorer sa précision et ses performances.

En conclusion, l'entraînement est un processus essentiel et universel dans divers domaines, visant à développer et à perfectionner des compétences spécifiques. Qu'il s'agisse de l'entraînement physique des athlètes, de la formation rigoureuse des militaires, du développement professionnel des employés, ou de l'apprentissage des machines, l'entraînement joue un rôle crucial dans la préparation et l'amélioration continue des performances. La réussite dans presque tous les domaines dépend de la qualité et de l'efficacité de l'entraînement, soulignant son importance fondamentale dans la vie humaine et professionnelle.
Questions fréquentes
Quelle est la définition du mot « entraînement » ?
La présente page rassemble les principaux sens du mot « entraînement », organisés par nature grammaticale et accompagnés d’indications utiles (prononciation, genre, notes d’usage...).
Comment écrire correctement le mot « entraînement » ?
Le-Dictionnaire.com rappelle l’orthographe correcte de « entraînement ». En cas de variantes ou de pièges fréquents, des précisions sont apportées dans les définitions ou les informations complémentaires.
Le mot « entraînement » est-il masculin ou féminin ?
Lorsque c’est pertinent, le genre grammatical (masculin, féminin, invariable, etc.) est indiqué en haut de la définition, à côté de la prononciation. Cela aide à accorder correctement les mots dans vos phrases.
S

Le site Le-Dictionnaire.com fait partie du réseau Semantiak, un ensemble indépendant de dictionnaires et d’outils de langue française en ligne. Construite depuis plus de 30 ans, cette galaxie de sites a acquis une image de qualité et de fiabilité reconnue. Cette page dédiée au mot entrainement / entraînement s’inscrit dans un travail régulier de mise à jour et de vérification éditoriale.

Le dictionnaire de l’Académie française occupe une place à part : c’est la référence institutionnelle historique de la langue, dont le rythme de mise à jour s’étend sur plusieurs décennies pour chaque édition. Pour un point de vue institutionnel, on peut consulter le dictionnaire de l’Académie française. Le-Dictionnaire.com assume un rôle complémentaire : un dictionnaire 100 % numérique, mis à jour régulièrement, conçu pour suivre l’évolution réelle du français et offrir aux internautes un outil pratique, moderne et fiable.

Réseau Semantiak : sites francophones en ligne depuis plus de 20 ans, cités par de nombreux médias, universités et institutions publiques.