Définition pause

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Citations Synonymes Définition

Pause (Nom commun)

[poz] / Féminin

Suspension, interruption momentanée d’une action.
(Militaire) Temps de repos qui interrompt, généralement à intervalles réguliers, un exercice on une marche.
(Musique) Silence, intervalle de temps pendant lequel un ou plusieurs musiciens, ou même tous les concertants, demeurent sans chanter, sans jouer.
(Musique) Silence de la durée d’une mesure pleine.
Fonction permettant d’interrompre la lecture d’un enregistrement audio ou vidéo pour le reprendre ultérieurement au point d’interruption.
(Télévision) (Par extension) Fonction permettant d’interrompre le visionnage d’un programme de télévision diffusé en direct et de le reprendre ultérieurement au point d’interruption en différé.

Informations complémentaires

Une pause est un arrêt temporaire de l'activité, généralement utilisé pour se reposer, se détendre ou se consacrer à d'autres activités. Dans le contexte professionnel ou éducatif, les pauses sont des moments essentiels qui permettent aux individus de récupérer mentalement et physiquement, améliorant ainsi leur bien-être et leur productivité. Les pauses peuvent varier en longueur, allant de quelques minutes à plusieurs heures, et peuvent être prises de manière formelle, selon un horaire prédéfini, ou de manière informelle, selon les besoins de l'individu.

Au-delà de leur fonction de récupération, les pauses offrent également l'opportunité de socialiser, de pratiquer des activités physiques ou simplement de profiter d'un moment de tranquillité. Dans un monde où le rythme de travail et les exigences quotidiennes peuvent être intenses, l'intégration consciente de pauses dans la routine est cruciale pour maintenir un équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle. Les études montrent que des pauses régulières et bien gérées contribuent à réduire le stress, à prévenir l'épuisement professionnel et à stimuler la créativité et la concentration.