Définition squash

Le squash est un sport de raquette qui se joue sur un court fermé. Les joueurs utilisent des raquettes pour frapper une petite balle en caoutchouc contre les murs du court. Le but est de frapper la balle de telle manière que l'adversaire ne puisse pas la renvoyer. Le squash peut être joué en simple (un joueur contre un joueur) ou en double (deux joueurs contre deux joueurs). Les règles du squash sont simples et le jeu est facile à apprendre, mais il demande une bonne condition physique et une grande agilité.

Le squash est un sport populaire dans de nombreux pays, notamment au Royaume-Uni, en France, en Australie et en Égypte. Il est souvent considéré comme l'un des sports les plus difficiles et les plus physiques. Les joueurs doivent être en mesure de se déplacer rapidement sur le court, de frapper la balle avec précision et de garder un œil sur leur adversaire en même temps. Le squash est également un excellent exercice cardiovasculaire qui peut aider à améliorer la santé globale et la condition physique.