Cette page rassemble une définition claire du mot procrastination,
ses principaux sens en français moderne et, lorsque c’est pertinent, des synonymes,
contraires, exemples d’emploi et liens utiles. Le-Dictionnaire.com propose un
dictionnaire généraliste, adapté à un usage quotidien : élèves, étudiants,
rédacteurs, professionnels ou simples curieux.
Procrastination (Nom commun)
[pʁɔ.kʁas.ti.na.sjɔ̃] / Féminin
- Action de reporter, de remettre à plus tard ce qui pourrait être fait le moment même.
- (Psychologie) Penchant à différer, tendance à remettre au lendemain ou à plus tard.
Informations complémentaires
La procrastination est le fait de remettre à plus tard une tâche ou une décision. Cela peut être dû à un manque de motivation, de concentration ou d'organisation, ou encore à la peur de l'échec ou de la réussite. La procrastination peut avoir des conséquences négatives sur la productivité, la qualité du travail, la santé mentale et le bien-être en général. Pour éviter la procrastination, il est recommandé de fixer des objectifs clairs, de planifier les tâches à l'avance, de diviser les tâches en étapes plus petites, d'éviter les distractions, de se donner des délais raisonnables et de se récompenser pour le travail accompli.
Certaines personnes peuvent souffrir d'un trouble de la procrastination chronique, également connu sous le nom de trouble de la procrastination pathologique. Cela peut entraîner des problèmes plus graves tels que la dépression, l'anxiété, la culpabilité et une faible estime de soi. Le traitement de ce trouble peut inclure la thérapie cognitive-comportementale, la gestion du temps et l'apprentissage de techniques de relaxation.
Questions fréquentes
Quelle est la définition du mot « procrastination » ?
La présente page rassemble les principaux sens du mot « procrastination »,
organisés par nature grammaticale et accompagnés d’indications utiles (prononciation, genre, notes d’usage...).
Comment écrire correctement le mot « procrastination » ?
Le-Dictionnaire.com rappelle l’orthographe correcte de « procrastination ».
En cas de variantes ou de pièges fréquents, des précisions sont apportées dans les définitions ou les
informations complémentaires.
Le mot « procrastination » est-il masculin ou féminin ?
Lorsque c’est pertinent, le genre grammatical (masculin, féminin, invariable, etc.) est indiqué en haut de la définition,
à côté de la prononciation. Cela aide à accorder correctement les mots dans vos phrases.
