Définition zen

Le mot "zen" est un terme japonais qui provient du mot chinois "chan", qui lui-même est une traduction du mot sanskrit "dhyana", qui signifie "méditation". Le zen est une forme de bouddhisme qui a émergé en Chine au 6ème siècle et qui s'est développé au Japon à partir du 12ème siècle.

Le zen met l'accent sur la méditation et la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne. Les pratiquants du zen cherchent à atteindre l'illumination, ou la compréhension profonde de la nature de l'univers, à travers la méditation et l'étude des enseignements bouddhistes. Le zen est souvent associé à des pratiques telles que le zazen, la méditation assise, et le koan, une énigme ou une question posée par un enseignant pour aider l'étudiant à atteindre une compréhension plus profonde. Le zen a eu une influence significative sur la culture japonaise, notamment dans les domaines de l'art, de la littérature et de la calligraphie.